FatSecret счетчик калорий: функции, Premium и альтернативы
Что умеет FatSecret: база продуктов, порции, штрихкоды, дневная сводка, Smart Assistant и распознавание еды по фотографии.
Блог
Заметки о Тарелка.Апп
Разбираем продукт, дневник питания, распознавание еды, SEO и путь Тарелка.Апп к первым платящим пользователям.
Рассчитать вес и калории для похудения: простая схема
Разбираем, как связать цель по весу с калориями: без жестких обещаний, экстремального дефицита и слепой веры в одну цифру калькулятора.
Счетчик калорий скачать бесплатно: онлайн или приложение
Приложение, онлайн-сервис или бот: что проверить в бесплатном режиме, как безопасно установить счетчик и понять, удобно ли вести дневник каждый день.
Счетчик калорий по фото с ИИ: как проверить результат
Разбираем, как ИИ оценивает еду по фотографии, почему крупные и сложные порции требуют проверки и какие правки нужны перед сохранением в дневник.
Как считать калории в еде: простая схема для каждого дня
Понятная схема подсчета калорий в еде: что записывать, как оценивать порции, где чаще всего ошибаются и как снизить ручную рутину.
Как правильно считать калории и КБЖУ для похудения
Пошагово разбираем, как считать калории и КБЖУ без крайностей: что записывать, как оценивать порции и где чаще всего ошибаются.
Расчет КБЖУ для похудения: как посчитать без фанатизма
Пошаговая схема расчета КБЖУ: от дневной калорийности до граммов белков, жиров и углеводов, с примером и частыми ошибками.
Пытаюсь сделать дневник питания, который сам не брошу через три дня
Знакомство: почему из личной попытки контролировать питание выросла идея Тарелка.Апп - бота для дневника питания в Telegram и MAX.
Как считать калории для похудения и не сорваться
Как считать калории для похудения спокойно: выбрать ориентир, вести дневник, учитывать мелочи и не бросать после первого сложного дня.
Сколько калорий нужно есть, чтобы похудеть
Калории для похудения зависят от веса, роста, возраста, активности и цели. Важен умеренный дефицит и наблюдение за динамикой.
Счетчик калорий для похудения: как выбрать без стресса
Счетчик калорий для похудения должен помогать видеть питание, а не превращать каждый день в экзамен.
Как скачать лучший счетчик калорий и не ошибиться
Какие функции проверить перед загрузкой счетчика калорий, чем бесплатная установка отличается от подписки и как оценить приложение за один день.