Сложный день теперь проще отметить в дневнике
Обновили причины сложного дня, подписи БЖУ и обработку фотографий в MAX. На намеренные провокации бот теперь отвечает с юмором.
Блог
Заметки о Тарелка.Апп
Разбираем продукт, дневник питания, распознавание еды, SEO и путь Тарелка.Апп к первым платящим пользователям.
Как считать калории варёных пельменей: сырой и готовый вес
Разбираем, когда взвешивать пельмени до варки, как делить готовую кастрюлю и почему нельзя смешивать сырой показатель с готовым весом.
Как перестать считать калории и сохранить ориентиры в питании
Пошаговый переход от ежедневных цифр к знакомым порциям и привычкам, а также признаки, при которых лучше обратиться за поддержкой.
Как считать калории готовых макарон: сухой и варёный вес
Сухие или варёные макароны: какой вес брать, как рассчитать общую кастрюлю и свою порцию и почему соус нужно учитывать отдельно.
Счетчик калорий премиум: когда подписка оправдана
Premium или бесплатный режим? Проверяем полезность функций, полную цену, лимиты и условия подписки до оплаты счётчика калорий.
Счетчик калорий Харриса — Бенедикта: как работает формула
Разбираем формулу Харриса — Бенедикта без магии: какие данные нужны, что означает результат BMR и почему он не равен дневной норме калорий.
Как считать калории в кофе: молоко, сахар и сиропы
Разбираем калорийность черного кофе, молока, сахара, сиропов и сливок и считаем домашний напиток или заказ из кофейни.
Часы со счетчиком калорий: как выбрать и читать данные
Какие датчики нужны часам, чем активные калории отличаются от общих, почему показатели расходятся и что проверить до покупки устройства.
Lifesum счетчик калорий: функции, Premium и ограничения
Что умеет Lifesum, какие функции относятся к Premium, как проверить дневник на обычной еде и чем отдельное приложение отличается от бота.
Счетчик калорий с ИИ: как он считает и где ошибается
ИИ может быстро собрать черновик приема пищи по фото, тексту или голосу. Разбираемся, что он действительно видит и какие данные лучше уточнить.
Продукты и калории для похудения: как собрать рацион
Разбираем, почему одних таблиц калорий мало, как выбирать продукты для сытного рациона и где чаще всего незаметно набираются калории.
Как фитнес-браслет считает калории: датчики и погрешность
Разбираем, что измеряют датчики фитнес-браслета, как алгоритм получает расход энергии и почему калории на экране остаются приблизительной оценкой.