Как считать крупы при подсчете калорий: сухой и готовый вес
Как выбрать сухой или готовый вес крупы, посчитать порцию из общей кастрюли и не записать один продукт дважды.
Блог
Заметки о Тарелка.Апп
Разбираем продукт, дневник питания, распознавание еды, SEO и путь Тарелка.Апп к первым платящим пользователям.
Первые девять дней с Тарелка.Апп стали понятнее
Добавили последовательные подсказки по дневнику еды и веса, девять дней FREE-доступа и более наглядные BMI-карточки.
Добавили график и план похудения. Большое обновление Тарелка.Апп
Теперь дневник веса показывает график замеров, а план похудения может приходить с календарем месяца цели прямо в боте.
Вес, напоминания и профиль стали удобнее
Коротко о новом обновлении: дневник веса, напоминания, более понятное главное меню и аккуратнее собранный профиль.
Подсчет калорий: как считать без путаницы
Разбираем подсчет калорий для новичка: формула порции, готовая еда, учет без весов, частые ошибки и способ упростить дневник питания.
FatSecret счетчик калорий на русском: что проверить
Честный разбор FatSecret на русском: база продуктов, штрихкоды, бесплатные функции, Premium, домашняя еда и альтернатива в Telegram/MAX.
Счетчик калорий на айфон: как выбрать удобный вариант
Приложение, сайт или бот: проверяем бесплатный счетчик калорий на iPhone на обычной еде, исправлении порций, дневной сводке и понятных лимитах.
Как считать калории в домашней еде
Пошаговый разбор домашней еды: когда считать рецепт, как оценивать порцию без весов и какие добавки чаще всего пропадают из дневника.
Интернет счетчик калорий: как выбрать онлайн-сервис
Интернет счетчик калорий удобен, если помогает быстро записывать еду, считать порции и видеть день целиком, а не только искать продукты в таблице.
Калькулятор калорий и БЖУ для похудения
Калькулятор калорий и БЖУ полезен, если дает дневной ориентир, показывает состав питания и помогает сверять порции с реальным дневником.
Счетчик калорий: сколько нужно есть в день для похудения
Счетчик калорий полезен не только для продуктов. Он должен показать дневной ориентир, собрать еду за день и помочь понять, сколько уже набралось.
Счетчик калорий для похудения онлайн бесплатно
Бесплатный онлайн-счетчик калорий для похудения полезен, если помогает вести день, видеть КБЖУ, порции и дневной итог, а не только искать продукты.